Les produits internes
Analysons notre style de vie, nous mangeons très mal et trop vite.
Trop de plats cuisinés, graisses, viandes,
sel, sucres, alcool, médicaments, etc.
Trois facteurs importants pour un programme de
contrôler votre poids mincir : eau, glucides, exercices.
Des repas idéaux 1 ou 2 shakes selon le programme choisi, plus encas à base de protéine, pomme ect....
Et boire 2 litres d'eau par jour
Manger des légumes colorés.
Connaître son corps.
